駕車必讀手冊 準媽媽開車應注意哪些事項

    對于懷孕早期的準媽媽而言，也不是完全不能駕駛車輛的。這時候，準媽媽除了同樣是車內乘員之外，還是整個車輛的掌控者，更是自身和寶寶安全的決定者。因此，必須將自己與普通駕駛者嚴格區分。

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    幾種情況不宜駕車

    1、通常懷孕超過5個月以后，孕婦體重和身形都會急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤，開車時要更加注意。長途對孕婦來說過于疲勞，胎兒長時間處于顛簸狀態，可能會引起不正常的胎動和腹痛，所以準媽媽最好不要駕車出遠門。而對臨近預產期(37周以后)的準媽媽們來說，應該絕對避免單獨駕車，以免駕車過程中出現臨產反應。

    2、孕婦若為新手司機，由于開車并不熟練，容易出危險，加上精神高度緊張，對腹內胎兒也不好。

    3、孕婦也不宜開“新車”。由于新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重，空氣污染嚴重，不利于孕婦腹中胎兒的健康。

    4、駕駛手動擋轎車時需要兩只腳不停配合，這樣腹肌容易緊張，準媽媽要量力而行。

    其它注意事項此外，孕婦開車時還要注意以下幾點：絕對禁止他人在車內吸煙；盡可能避開交通堵塞；安裝防曬窗簾以緩和陽光照射；孕婦很容易雙下肢水腫，尤其是長時間保持坐姿時，這時可以在腳下鋪一塊踏墊，以便腳脹時能將鞋脫掉或準備一雙軟拖鞋。

    家住高新區的張女士最近十分矛盾，以前她都是自己駕車上下班，現在她已經懷孕18周，公公婆婆怎么也不同意她繼續開車。懷孕了還能開車嗎？為此，張小姐咨詢了相關醫生，醫生表示，目前開車沒什么問題，只要不是很疲勞，小心一點就行了。

    看來，開車并不是孕婦的禁忌，只要從各個方面多加注意，準媽媽們同樣可以安全放心的駕駛。

    孕婦也要系安全帶

    一些“大肚子”孕婦不管是自己開車還是乘車，都不喜歡系安全帶，害怕那樣會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上，孕婦比平常人更應該系上安全帶。因為車在行駛中難免顛簸或急剎車，孕婦如果不小心撞到儀表盤，會比普通人更危險。孕婦系安全帶的正確方法是：安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子；肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，腰帶應置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。身體姿勢要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

    氣囊可提供更好保護

    經調查，孕婦可能發生的受傷情況包括胎盤脫落、子宮破裂，或給胎兒帶來直接傷害，其中，最常見的傷害就是胎盤脫落。胎盤脫落可以是部分或全部脫落，這就意味著胎兒將得不到足夠的氧氣和營養，可能導致妊娠終止，胎兒死亡。

    很多人關心，氣囊彈出會否傷及孕婦和胎兒，韓松陽告訴記者：“在正面碰撞中，與沒有氣囊相比，方向盤中的氣囊可以為孕婦提供更好的保護。”

    坐椅位置要調節舒適

    許多女士開車時都習慣把坐椅調得特別靠前，還有人習慣身體前傾，將整個身體重心放到方向盤上，這樣的姿勢其實并不正確。

    建議準媽媽們在駕駛時，一定要在開車前將坐椅靠背調節到最舒適的位置。開車時最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。也可以準備一個腰靠墊，減緩疲勞。身體不要離方向盤太近，以免發生撞擊時身體撞到方向盤。

    如何采用正確的駕車姿勢?

    許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，這很容易產生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期和懷孕七八個月時，最易導致流產或早產。懷孕期間駕駛，最好靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準備一個小靠墊，效果會更好。最好不要采取前傾的姿勢駕駛，以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。另外，懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩定。而駕駛汽車時精神需要非常集中，這樣疲勞感就會加劇，稍有疏忽就可能出大問題。因此，如果路況不好，最好不要長距離駕駛，以確保安全。

    出現不適及時就診

    最近濟南的天氣可不怎么樣，雨、雪、霧天相連，準媽媽們在這種天氣駕車要更加小心了。醫生告訴筆者，車子猛烈的顛簸與震動有可能導致胎盤脫落，造成嚴重后果，而有時胎盤脫落從表面看可能沒有任何癥狀。所以開車過程中一旦遇到了交通事故，哪怕只是受到輕微碰撞，也要盡快到醫院去檢查一下身體。不過準媽媽們也不必太過緊張，一般情況下，寶寶在媽媽的子宮中有羊水和胎盤的保護，還是很安全的。

    孕期開車乘車要遵醫囑

    黑龍江婦幼保健醫院的王主任告訴記者，從醫學角度講，婦女懷孕后生理特征的變化一般不會對視力產生影響，但懷孕滿3個月，就不宜開車了。“在開車時，由于孕婦一直坐在座位上，骨盆和子宮的血液循環都不好，而且開車容易引起緊張、焦慮，不利于胎兒健康，容易造成流產。特別是對于新手來說，開車時精神高度緊張，對腹內胎兒不好，所以新手懷孕后最好不要開車。”她說。

    王主任表示，懷孕超過6個月的婦女就不要開車了，因為一旦急剎車，方向盤容易沖撞腹部，會引起破水。另外，懷孕期間，準媽媽的反應也會變得緩慢，開車可能會增加出事的概率。

    專家還建議，第一，孕婦不宜開新車，新購置的車皮革等氣味很重，車內空氣污染嚴重，不利于孕婦和胎兒健康。孕婦最好也不要乘坐新車。第二，孕婦開車或坐車出行，應盡可能避開交通堵塞的高峰時段，事先要做好路況調查。第三，車內始終保持適宜的溫度，絕對禁止吸煙。第四，安裝防曬窗簾或者粘貼車窗防爆膜，避免陽光直射。第五，為防止長時間疲勞開車。可以準備一些舒適的頭枕、靠墊等。

    避免開車節奏過猛

    孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因為這樣的沖撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。孕婦還應該慎開新車。因為新車里面可能會有一些氣味，所以新車買回家后應該先開車門車窗，放掉一部分化學氣味，然后可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。

    空調溫度別太低

    車內空調一般以26℃為佳，孕婦坐在里面最好不要低于這個溫度。

    忌穿高跟鞋

    女性開車最忌諱穿些不合適的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿運動鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個問題，本來懷孕的時候可能會出現水腫現象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時候很容易因為鞋跟高等原因不能把離合踩到底等。

    長發要梳起

    女性愛美是天性，但是在開車的時候要有所收斂。比如您要是開車的話，一頭烏黑亮麗的長發就應該梳起來，尤其是在開著車窗的情況下更應該梳起來，因為車窗外的風很容易把頭發吹亂，導致頭發擋住視線。這對于每一個女性都適用，尤其是準媽媽更應該小心，這樣才可能把任何一個可能發生的危險都規避掉。

    儀表臺上不要放硬物、利器、香水瓶等

    很多人開車都喜歡在車前方的儀表臺上放很多東西，什么香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等等，其實放這些東西不只使車內顯得很凌亂，最關鍵的是一旦緊急剎車，很容易傷害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比較多，這種氣味對孕婦也不是很好，所以盡量不要放在車里。

    除臭殺菌

    如果準媽媽開車的時間很長，一定要定期去正規的汽車保養處或者4S店去做車子的除臭殺菌護理，尤其是夏天常用空調，要適時去更換空調濾心，這樣才能保證準媽媽在駕駛或者乘坐汽車的時候有一個干凈、整潔、清新的健康環境。

    收斂愛美天性，保障行車安全

    佩戴胸部掛飾需謹慎，當遇到突發情況急剎車時，胸口掛件可能會造成胸骨骨折等嚴重傷害;不穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。如果有必要換鞋的時候，換下的鞋不要放在前座下或前座旁(避免滾至制動踏板下);后座后方擋風玻璃前不宜放背包、手包及玩具等物品，緊急剎車時可能會飛向前方傷及司機，且在倒車時影響司機視線;束起長發，以免影響駕車時的注意力，遇到緊急情況猛回頭時長發也可能遮擋視線，發生危險。

    了解女性特點，關注駕駛健康

    駕駛席座位上不要放置坐墊，緊急制動時，因為慣性的原因人很容易從座椅上滑落;由于身材瘦弱嬌小，將座位調得離方向盤過近，這會使手臂和腿過分彎曲而影響操縱的靈活性，視線和視角也受到限制;夏天開車不要穿短裙，車內的空調易引發風濕性關節炎和感冒;車子雖然可以避風擋雨，但是透過玻璃的陽光和車內封閉的空氣還是會令皮膚發暗、干燥、毛孔變大，因此長時間開車要補充皮膚水分，使用保濕功能強的化妝品。

    孩子應該乘坐在車中哪個位置

    實際上，汽車上所有的座位中，副駕駛的位置最不安全。因為一旦有緊急情況出現的時候，駕駛者會處于求生的本能而逃避危險，這樣往往就把危險留給了副駕駛的位置，另外，副駕駛位置上的安全氣囊對于孩子而言，也可能造成窒息的危險。

    對于兒童安全的乘車位置是汽車的后排座位。

    拒絕新手

    新手上路，對交通規則和車輛操作都很生疏，處理突發情況更是缺乏經驗，這樣會造成精神的高度緊張。如果是一位懷孕的開車新手，過度緊張對腹內的胎兒絕對是不利的，所以新手懷孕后最好不要開車。

    如果是駕駛經驗豐富的早期孕婦，開車時要注意平穩操作。加速、轉彎和制動時，都要保證車輛的平穩性。這時候，要把懷里的胎兒當成元首級乘客對待，既能保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動，也能盡可能地避免事故的發生。

    絕不賭氣

    女性車主通常比較溫柔，不過當遭到其他車輛“欺負”時，難免也會賭個氣。但是，如果是孕婦的話，就一定要以“大局”為重，千萬不要與他人一般見識，否則，不但氣壞自己、影響胎兒，如果控制不住情緒，將會帶來更嚴重的后果。

    通訊暢通

    帶上手機并保持電量充足，遇到任何情況都可以及時求助。

    適可而止

    當胎兒長到一定程度，將會擠壓孕婦的坐骨神經，孕婦的腿部有時會出現抽筋現象，所以準媽媽應該權衡一下是否適合駕車。預產期臨近時絕對不要駕車，以免途中突遇緊急分娩或因故流產。

    如何舒適駕車?

    長時間保持一種坐姿容易疲勞，下肢靜脈回流不暢，有可能造成腿腳浮腫。為了使血液循環通暢，開車時至少要每隔90分鐘就停下來，短暫休息一下。將車停靠在安全區，下車在四周走走，伸展四肢活動活動。

    開車難免會遇到汽車拋錨或其它事故，為此一定要熟悉路邊的服務點。此外，還要將手機攜帶在身邊，以便關鍵時刻可以打電話求援，避免挺著大肚子換輪胎等危險的活動。如果是長距離駕車，還應該帶上手電筒、厚衣服、食物和水以及衛生紙等必備物品。

    孕婦開車要遵守“完全平安開車守則”

    ◆時速請勿超過60公里。

    ◆避免緊急剎車。

    ◆每天只開熟悉路線，而且連續駕車盡量不超過一小時。

    ◆不要開車上高速公路。

    ◆請系好安全帶。

    ◆懷孕6個月以上的孕婦，最好別開車。友情提醒

    無論是坐車還是開車，有車一族的準媽媽已經比一般孕婦有很大的優勢了，所以，就更應該好好照顧自己，好好關心將來的寶寶。總之，在乘坐和駕駛過程中，一切以安全、平穩、舒適和潔凈為原則。（騰訊網）